Farben für die Seele

Eine Welt ohne Farbe ist wie eine Welt ohne Freude, ohne Lachen und ohne Liebe. Der Mensch lebt mit und durch seine Farben.



Auch wenn es uns selten bewusst ist:

Farben sind ein Lebenselixier.

Ein Leben ohne Farben wäre mehr als einfach nur fade und langweilig. Das Leben wäre ohne Energie, arm, leer und traurig.

Farben hingegen geben uns Kraft, Energie, Kreativität und gute Laune. 

Vielleicht ist das der Grund, warum uns die Natur so viele Farben schenkt. Selbst jetzt im Herbst, wo die Tag dunkler und kürzer werden lässt uns die Natur noch einmal an ihrem Farbreichtum teilhaben. Sie schenkt uns viele leuchtende Rot- und Gelbtöne, bevor sie sich unter dem "Dunklem Weiß des Winters" versteckt.

Farben haben einen spürbaren Einfluss auf unsere Stimmung und auf unseren Gemütszustand. Unsere Stimmung und unsere Gemütszustand haben wiederum  einen Einfluss  auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Im Umkehrschluss können wir sagen, Farben haben Einfluss auf unsere Gesundheit. 

 

Zur Unterstützung unserer Gesundheit ist es gut, Farben ganz bewusst wahrzunehmen und zu erkennen welche Farben gerade gut tun. 
Wir können uns in diesen Farben kleiden, uns mit ihr umgeben oder sie "einatmen". Farben einzuatmen ist natürlich als Vorstellungsübung, als kleine Meditation und nicht wörtlich gemeint. Die Oberstufe des Autogenen Trainings nach Schultz arbeitet auch mit Farb-Visualisierungen. Bestrahlung mit Farblicht ist ein neuerer beliebter Ansatz um die positive Wirkung der Farben zu nutzen. Malen ist ebenfalls eine gute Methode, um Farben auf sich wirken zu lassen. Der aktuelle Trend "Malbücher für Erwachsene" geht genau in diese Richtung und ist ein Ausdruck für unser Bedürfnis Farben in unser Leben zu bringen.

Mein Ratschlag:

Gebt den Farben mehr Raum und genießt Euer Leben.