Zum
Jahreswechsel habe ich mir fest vorgenommen häufiger und
regelmäßiger Blogartikel zu schreiben. Das hat leider noch nicht
funktioniert.
Warum
passiert das alle Jahre wieder? Jedes Jahr gibt es unzählig viele
gute Vorsätze und jedes Jahr werden viele Vorsätze nicht umgesetzt.
Wenn
wir und dieses Phänomen einmal genauer anschauen wird schnell klar,
dass es gar nicht anders sein kann! Schon die Tatsache, dass wir ein
Vorhaben auf´s neue Jahr (ver)schieben macht deutlich, dass ist
nichts, was uns leicht fällt. Doch es ist uns so wichtig, dass wir
es nicht aufgeben.
Ergo
können wir super stolz sein, auf jeden guten Vorsatz den wir
umgesetzt haben, egal wie lange es gedauert hat!
Und
wir sollten uns jeden, noch nicht umgesetzten Vorsatz verzeihen!
Bei
Vorhaben, die sich so gar nicht umsetzten lassen, sollten wir
hinterfragen, woran es liegt.
Ist das Vorhaben wirklich noch wichtig?
Was blockiert mich? Wovon lass ich mich ablenken? Wer oder was steht
mir im Weg? usw.
Wenn
wir es nicht schaffen, wirklich ehrlich mit uns zu sein, hilft oft
ein Gespräch mit einer Freundin oder einem Freund. Manchmal haben
wir einfach blinde Flecken, dann brauchen wir einen neutralen
freundlichen Blick von Außen.
Die
formelhaften Vorsätze des autogenen Trainings sind nur eine der
vielen Techniken die uns helfen können gute Vorsätze in die Tat
umzusetzen.
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